基本知识

愉健美——带你开启美丽新生活

2022-09-07
美貌,果真决定一切吗?美当然是好的,拥有美丽的外貌,既能给自己增加自信,也能让旁人赏心悦目。诚然,漂亮的女人容易从女人堆里脱颖而出。这是一个看脸的时代,颜值变得越来越重要。一个人的样貌是天生的,除了通过医美手段,是难以改变的。但是一个人的皮肤却可以通过努力,保持亮丽白皙的,皮肤的状态显示了一个人身体的状态。所以,护肤保养是一门很重要的学问。怎样拥有让人羡慕的好皮肤,快来一起学起来吧。1、做好...

面膜过期了还可以使用吗?教你正确敷面膜的方法

2022-09-03
面膜过期了就不能再继续使用了,因为我们人体面部肌肤是很敏感脆弱的,用了过期的面膜很容易伤害皮肤,造成泛红,疼痛等各种问题。 爱美之心人皆有之,追求美是每个人的天性,拥一张漂亮的脸蛋是每个女生都殷切渴望的。而保持皮肤光滑水嫩最实惠的方法就是敷面膜,当然也是被认为最有效的一种方法。 面膜之所以能一敷见效,其实是由于敷面膜时肌肤与外界的环境被面膜暂时隔离开,肌肤温度无法散发让肌肤表面温度上升,温...

女人不爱惜子宫的行为,尤其是第一个,再喜欢也要忍

2022-08-23
子宫对女人来说尤为重要,它不仅承担着女人孕育胎儿的重要使命,同时它也是是稳定女人激素水平重要的器官。所以说,不论哪个年龄段的女性,都要好好地呵护自己的子宫健康。 但是在生活中,往往很多女性由于日常饮食和不良习惯的影响,从而导致子宫受到一定的损伤,不利于个人健康,希望女性朋友在平时能够提早注意,一起来了解一下。 熬夜 熬夜对人体的伤害是不可逆的。熬夜会加速女性衰老,记忆力减退,脱发等明显症状。...

就挺秃然的 ,当代女青年头等大事竟然是防脱

2022-08-20
随着生活节奏的加快,脱发已经成了不少“压力山大”的年轻人的标配。身边很多朋友吐槽,你的头发除了不在你的头上,其它地方都在。想想我们每天晚上洗头看着梳子里缠满的掉发,既觉得恶心也让人头大。仿佛脱掉的不只是我们的头发,还有被岁月杀死的青春。 想想就觉得悲伤那么大呢?请大家先放下手里的头发,别急着悲伤。一起来看看我们到底需不需要为脱发这件事焦虑。 先来看看你属不属于脱发人群,一般人每天会脱发30—...

正确的女生洗头护发方法步骤 养成明星级天然健康秀发

2022-07-25
现在越来越多的人注重护发,特别对于爱美的女生来说,我们不仅要面若桃花,一头乌黑浓密的秀发也为我们的美丽加分不少。头发是彰显女性魅力的隐秘角落,头发的保养也是一项巨大的工程,尽管如此,女生们在打理自己的头发方面也是乐此不疲,谁让爱美是女人的天性呢?在很长一段时间的审美标准中,乌黑浓密的秀发就是女神的标配之一。 国外有一名没发博主,她的名字叫做Sarah,她有一头浓密、顺滑、有光泽、有韧性的头发...

为什么越来越多的人,喜欢用一次性洗脸巾?

2022-06-25
各位小仙女都是用什么洗脸呢?毛巾or洁面巾?洗脸,虽是件简单的事情,却在皮肤保养中占了七分重要性。相对于执着的选择各式各样的洗面奶;温和质地的卸妆品;研究最高效美白的护肤产品;我们往往忽略了皮肤每天最亲密接触的洗脸巾!不知道从什么时候开始,使用一次性洗脸巾已经成为了护肤趋势,不止美妆博主,明星也在安利。还记得被誉为“人间富贵花”的景甜小姐姐在一次直播洗脸的过程中,认真给大家安利用洗脸巾洗脸的...

如何摆脱月经异味?做一枚愉(悦)健(康)美(丽)的女人?

2022-05-17
月经是女性特有的生理现象,但大多数女性不喜欢来月经。“来月经的时候实在是太烦了,不但不方便不说,还会出现很多不适的症状。”“每次来月经都会感到腹部被人击打一般的疼痛,尤其是刚来的那两天。”“每次来月经,下面都会有怪怪的味道,虽然每天及时清洗,但是那些味道还是难以掩盖。”没错,其实月经就像女人身体健康的反馈表,如果能够正常的按时的到来还比较好,一旦月经的周期或者是月经出现了什么异样,就会让女性...

愉健美,只为遇见最美的你

2022-05-12
如果说,一千个人眼中,会有一千个哈姆雷特,那么在这世上有多少位女生,就有多少种美丽。愉健美,遇见美——重新定义美。愉健美,遇见最美的你——遇这个世界上从不缺少美,而是缺少一双发现美的眼睛。活出属于自己的内在美,自己定义自己的人生。女性的魅力多种多样,不受外界的影响和限制。女性的温柔是一种美,温柔并不代表软弱,它们蕴含着比坚强更巨大的力量;女性的谦虚是一种美,谦虚并不代表自卑,简单真实才不会给...

想拥有一头乌黑亮丽的秀发,只洗好头还远远不够

2022-05-06
在我们护发时,往往容易忽略一个问题——头皮的健康保养。通常情况下,头皮相对于面部皮肤而言更薄、皮脂分泌更加旺盛,如果不及时护理,可能会危及到头发的健康。头皮一旦出现问题,头痒、出油、头屑、敏感都会找上门,如果不及时治理,那么很可能会导致你脱发不断。所以头皮的护理不容怠慢!那么如何解决头皮健康的问题呢?愉健美1、调整头皮油脂失衡其实,健康的头部皮肤应该是不干也不油,呈现出恰到好处的滋润。头部皮...

头发脱脱脱,当代女性的焦虑谁能懂?

2022-04-28
当今社会,人人要求平等,自主,女人开始独立自强,不再依靠于男人,她们选择出来拼搏奋斗,她们迫切地想要证明自己。当女性组建家庭时,可能是身份最多的时候——同时承担着妻子、母亲、女儿等不同角色,还要面对职场压力。脱发——一个令人焦虑的话题,尤其是女性同胞,每次打扫家务的时候,都会在沙发下、厕所里发现一缕缕头发,既不好打扫,又让人担忧。越脱发越焦虑,越焦虑越脱发,简直就是一个恶性循环。一般而言,常...

【小问题大症状】愉健美温馨提示:妇科炎症的危害,绝非想象中那么简单

2022-04-21
众所周知,妇科炎症对女性的危害除了影响正常的工作和生活之外,还会使女性身心健康大大受损。临床表明,妇科炎症不及时治疗,危害远比女性朋友想象要严重。一、身体素质每况愈下妇科炎症不治疗会使身体长时间处于炎症的侵害环境中,对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响,对身体健康危害极大。妇科炎症不及时治疗,除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外,还会带来许多并发症,甚至导致某些部位的...

女人一生用1.5万片卫生巾,怎样挑选好的卫生巾?

2022-04-16
正常而言,中国女性更年期是在45岁—55岁左右,平均绝经年龄是49.5岁;少女初潮一般发生在12-16岁。  如果按照十四岁岁来第一次来月经,到五十岁绝经。正常女性为每个月来一次月经,那么女性一辈子要有444次月经,每次周期约为一个礼拜,每天使用的量约为4-5片卫生巾,那么猜测女性一辈子要用约1.5万片卫生巾。  由此可见,卫生巾对女性非常重要,可是现在市面上的卫生巾参差不齐,...

解放女性的几个伟大发明,看看你用过哪些?

2022-03-26
新时代的女性,是更加独立、自信、勇敢的社会群体。不同于旧时代的女性,她们敢于选择自己想要的生活,她们也有新的价值观和处事方式,去创造属于自己的精彩。你知道吗,新时代给女性带来的解放不仅仅是思想层面的,更有物质层面的解放,以下这几种产品的发明,给新时期女性同胞们带来不少福祉。一、互联网步入互联网时代的人类,一部分体力工作慢慢被脑力工作所取代。众所周知,由于身体结构的差异化,男性在体力工作中明显...

卫生巾与护垫区别是什么?护垫能代替卫生巾吗?

2022-03-25
对于我们女生来说,每个月的那几天是我们的好日子,这段时间可以帮助我们排除体内的毒素,而且还可以促进我们新陈代谢。而在月经来潮期间,需要使用到的物品就有卫生巾和护垫等,但是也有不少的女性区分不出来两者的差异。那卫生巾与护垫区别是什么?使用护垫有什么注意事项?下面我们一起来详细了解一下!卫生巾与护垫区别是什么?说到卫生巾与护垫区别是什么这个问题,下面为大家介绍两点不同:1.厚度不同...

哪些体检项目女性每年必做?转发给你心爱的她~

2022-02-14
现代女性往往在生活中需要扮演多个角色:在父母面前是孝顺的女儿、在老公面前是温柔贤惠的妻子、在孩子面前是充满关怀与呵护的母亲、在领导和同事面前是事业上的女强人……伴随着生活节奏的加快、工作压力增多,越来越多女性朋友们的健康受到了严重的威胁。据统计,妇科肿瘤正呈现年轻化的发病趋势,以往好发于高龄女性的妇科肿瘤,现在也常见于年轻女性。在癌症方面,全国女性发病率前五的病症分别是乳腺癌、肺癌、结直肠癌...

卫生巾多久换一次合适?许多女人都错了!

2022-01-20
卫生巾作为女人的贴心朋友,能在女性月经来临时大量吸附血液,化解尴尬。卫生巾的发明,大大方便了女性的生活,它总能在女生最脆弱的时候,细心呵护着女性。然而,在月经期间,有的女生由于懒得换卫生巾,结果导致卫生巾成为了女性患妇科病的罪魁祸首!卫生巾长时间不换有什么危害?  女性来月经的时候,身体较为脆弱,私处的免疫力会下降,若不做好细菌抵御工作,不保持私处的清洁卫生,细菌、病菌等就很容易入侵人体,引...

超15省市放开新冠疫苗加强针接种!未来不间断接种疫苗会成新常态吗?专家解读

2021-10-15
自9月以来,我国已陆续开展疫苗加强针的注射工作。据红星新闻记者不完全统计,截至目前,已有超过15个省市启动了此项工作,但各地对接种人群限制、年龄限制等规定则各有不同。如安徽芜湖、福建厦门等地接种加强针的年龄限制,放宽到了12周岁以上。随着疫苗加强针的注射工作不断开展,未来不断注射疫苗,又是否会成为一种新常态?对此,红星新闻记者对话了多名专家,以求进一步还原加强针的注射原理和后期影响。超15省...

月经越来越少,连一包卫生巾都用不完,到底是怎么回事?

2021-09-16
小美经常会在后台收到女性朋友这样留言:“小美姐,我现在的月经越来越少了,每次来个2、3天,一次连一包卫生巾都用不完,到底是怎么回事啊?”听到这里,大家可千万别觉得月经期间卫生巾用得少是件好事,反而说明了一个问题:你的身体该调养了!伴随着生活节奏加快,工作压力日益增大,现代女性常常忙于应付事业和家庭,而忽略了自己的身体健康。越来越多的女性朋友经常感到月经量减少,身体不适,很多疾病的发作,呈现出...

卫生巾,这样使用才卫生

2021-08-12
卫生巾是每个女生非常熟悉的东东,大家在每个月的经期都会用到卫生巾,很多女性朋友们在使用卫生巾的时候,都是非常的粗心,这样会导致感染疾病的概率提升,那么,卫生巾该如何使用才能保证卫生呢?1、使用卫生巾之前要洗手如果使用前不洗手,那么用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会把大量的病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤,而经期又是女性抵抗力较低的时期,稍不注意,极易产生感染或导致妇科疾...

夏季养生最佳指南

2021-05-20
夏季是一年当中阳气最盛的季节。阳气外发,伏阴在内,气血运行相应旺盛,活跃于机体表面。因此,夏季养生当顺应自然,合乎天时。  吃苦恰是最好的选择。苦味入心,苦味食物可以去心火,亦可健脾燥湿。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等,都是夏季食用蔬菜中的佳品。  来看看夏季养生攻略吧!1.起居  中医认为“夏气与心气相通”“汗为心之液”,汗出较多最易导致心气耗伤。昼长夜短,故夏季养生...

青筋爆,大病到!

2020-11-12
生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管,专家认为,无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓,都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。青筋又称静脉血管,也就是通过指把血液送回心脏的血管。青筋凸起,说明血液回流受阻碍,压力增高,表现为曲张、凸起、扭曲,最后变色。这说明人的身体内的瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外,是人体内废物积滞的表...

卫生巾开包后,应该如何保存?

2020-02-20
不少女性每次来月经,开包的卫生巾都用不完,放在包里可能几个月后才被翻出来,那到底还能不能用?卫生巾开包后的保质期是多久?  虽育龄女性在每个月都要用不少卫生巾,其中有各种长度和厚度的。在整个月经期,可能会开了几包卫生巾,但却没有一包能用完。  虽然卫生巾的商品保质期在包装上有标注,但开封后的卫生巾,还是建议尽快用完,最好能在下次月经期时优先使用,这样就能缩短其暴露在空气中的时间...

拆封的卫生巾,放置一段时间后还能继续使用吗?

2019-12-30
“小美小美,每个月我来大姨妈后,总会有些拆开没有用完的卫生巾在包里放着,有时候过了两三个月才被翻出来,请问这些还能不能用?虽然它已经被拆封了,但是使用后又重新封上了,扔了感觉太可惜,但是再用它吧又担心不卫生,请问拆封后的卫生巾一般可以放置多久啊?”小美最近经常会接收到这样的问题,确实,姐妹们在每个月经期来临时都要用到不少卫生巾,所以整个月经期,可能会开了几包卫生巾,到最后留下一两包没有用完,...

女性经期保养日记:做好这几点,经期更健康

2019-09-12
女同胞们注意了,当我们的经期来临时,身体免疫力会降到最低,很容易收到外界病毒及细菌等有害物质的侵袭,此时如果不注意保护自己,容易导致交叉感染,严重者会患上阴道炎、外阴炎等妇科疾病。那么,在经期时我们如何更好地呵护自己,做一个健康向上的阳光女生呢?你需要注意以下几点内容:一、注意私部卫生 预防交叉感染1、内裤为棉质为宜,棉质材料柔软舒适,通风透气性好,记得经常勤洗勤换,换洗时要放在阳光下晒干哦...

都市白领女性亚健康的主要原因

2019-08-14
伴随着生活节奏加快工作压力日益增大现代女性常常忙于应付事业和家庭而忽略了自己的身体健康越来越多的女性朋友经常感到身体不适很多疾病的发作呈现出年轻化的趋势女性亚健康的成因主要体现在以下01压力因素工作和家庭上带来的压力,让很多女性受到慢性疲劳的困扰,长期疲劳会带来严重的健康隐患,容易降低免疫力,还会减少雌激素的分泌,让自己看起来状态很不好。因此平时要劳逸结合,让自己得到充分的放松。02睡眠不足...

卫生巾是女性用品?NO!男人在这种情况下也可以使用……

2019-04-11
听说最近很多男生都开始用卫生巾了???想什么呢!天气太热易上火的南方人纷纷长起了痔疮而且一长,就是带血的......这年头,谁的屁屁还没两颗痔疮呢但是!不是每个人的便血都只是因为痔疮这么简单很多病人从来没有做过肠胃镜检查一直以为便血是因为有痔疮拖了很久才来医院结果一查发现是直肠癌医学指导:广州医科大学附属第三医院消化内科主任医师 孙嫣即便大便没有血色也可能是血便!首先,什么是便血?顾名思...

正确使用卫生巾的方法有哪些

2019-02-14
作为一个女人,最难避免的事情就是月经,每个月固定来一次大姨妈,那卫生巾无疑就是女性的必备品,而且是不可缺的那一部分,正确使用卫生巾可以最大程度上保证女性阴部健康,减少细菌滋生,这也是比较重要的事情。  很多女性使用卫生巾容易犯错误却不自知。首先长时间不换卫生巾的这种行为是不对的,女性每个月排出的经血中含有很多营养物质,它们可以为细菌滋生培养基,如果女性偷懒没有及时...

卫生巾的“前世”与“今生”

2018-11-15
过去由于受到传统思想的影响,人们会认为女性来月经是一件不吉利的事情,因此关于女性经期用品,卫生巾在历史上的记载很少,且言之不详。男性对这些事也是避而远之的,故而不愿意对此加以详细描述或者觉得不值得描述。历史上早期的卫生巾用品据历史学家推测,人类女性最早曾使用过各种吸水的材料来处理经期异物。相传,在古希腊时期,有一位女数学家名叫希帕提亚,她一生清心寡欲,专注于数学,但因为面容姣好,常遭爱慕者围...

卫生巾的另类用途:原来卫生巾不止经期护理这么简单

2018-11-09
刚看到这一标题你可能会有点震惊,卫生巾不是女性专用的吗?还能有什么妙用呢?别着急,耐心看完小美对对卫生巾妙用的总结,你就会恍然大悟,原来卫生巾的用途不仅仅是一种,即使你是一名男士,也可以用得上它。1、用来当鞋垫如何在大量运动出汗后依旧能保持双脚清爽,没有异味呢?答案就是在鞋内垫一片卫生巾。尤其是在上学军训时,这一生活经验被同学们发挥的淋漓尽致,垫上一片卫生巾后,鞋内不仅柔软舒适又透风,让你日...

10个女性夏季保养小知识

2018-07-19
炎炎夏日,酷暑难当,在夏天大家只要稍稍活动一下就会大汗淋漓,伴随而来的食欲也会下降,这时候身体就要及时得到补充和修养。接下来各位MM有福了,小编将为你们带来夏季养生女人必备的10个小常识,赶紧来学习吧。10个常识女人夏季养生必备小常识一  夏天爱上火的伴侣,平常宜多吃些南瓜,能补中益气、消炎解毒。可将其蒸食,或把南瓜切成小丁煮粥喝,这两种吃法较为清淡,最宜夏食。小常识二  要补充足够的蛋白质...

夏季使用卫生巾,一天换几次才合适?

2018-06-14
炎炎夏日,卫生巾对女性而言就是一个痛苦。不但影响着装、活动受限,还透气性不好,容易滋生细菌,导致各种妇科疾病。专家提醒,夏季使用卫生巾需要每天更换6次以上。  一:每天应换6次以上  调查显示,日本女人在月经期间平均每天更换6次,而中国女人为3次。现在,市面上很多“吸收量大”的卫生巾宣传,使得很多女性错误认为一片卫生巾可以使用很长时间,尤其经血少的时候更是一天只用一两片,这是严重错误的。实验...